Slađana Hofman, mag. psych.
Kroz zadnje tri godine rada kao školski psiholog tražila sam načine kako osigurati adekvatnu savjetodavnu uslugu osnovnoškolcima, srednjoškolcima i studentima te na koji način najbolje prilagoditi stečena znanja u radu s klijentima. Skupa možemo pronaći načina kako da sljedeći dan bude malo lakši nego prijašnji.
Više o meniKako naše misli utječu na emocije i ponašanje?
„Naše misli utječu na naše emocije i na naše ponašanje.„ – to je jedna od početnih rečenica koju možete čuti kod mene na uvodnim satima. No što ona zapravo znači.Da bismo odgovorili, trebamo okrenuti priču jer je nekada jako teško doći do toga koje nam zapravo misli prolaze kroz glavu. Većina nas će zapravo prvo primijetiti nešto od sljedećeg:
Što kada odredimo cilj?
Nakon određivanja cilja na koji se želimo fokusirati tada krećemo u akciju. Tada koristimo različite tehnike kako bismo te bolje upoznali. Nekada ćemo možda krenuti od prepoznavanja naših misli, nekada ćemo krenuti od osluškivanja naših emocija. Istražit ćemo koje su to misli koje ti stvaraju loše raspoloženje i vidjeti na koji način se možemo s njima suočiti.
Kako izgleda početak zajedničkog rada?
Tijekom naših početnih susreta mi ćemo razgovarati. Dozvolit ću ti da mi opišeš što je to što te muči i postaviti ti pitanja koja će mi pomoći u boljem razumijevanju tvog problema. Nakon što mi ispričaš što te to muči, skupa ćemo odrediti na kojim sve područjima svog života želiš raditi. Konačno, odredit ćemo jedan cilj na koji ćemo se fokusirati, a koji će ti donijeti najviše koristi u tvoj nastavku života.
Slađana Hofman, mag. psych.
Kroz zadnje tri godine rada kao školski psiholog tražila sam načine kako osigurati adekvatnu savjetodavnu uslugu osnovnoškolcima, srednjoškolcima i studentima te na koji način najbolje prilagoditi stečena znanja u radu s klijentima. Skupa možemo pronaći načina kako da sljedeći dan bude malo lakši nego prijašnji.
Više o meniKako naše misli utječu na emocije i ponašanje?
„Naše misli utječu na naše emocije i na naše ponašanje.„ – to je jedna od početnih rečenica koju možete čuti kod mene na uvodnim satima. No što ona zapravo znači.Da bismo odgovorili, trebamo okrenuti priču jer je nekada jako teško doći do toga koje nam zapravo misli prolaze kroz glavu. Većina nas će zapravo prvo primijetiti nešto od sljedećeg:
Što kada odredimo cilj?
Nakon određivanja cilja na koji se želimo fokusirati tada krećemo u akciju. Tada koristimo različite tehnike kako bismo te bolje upoznali. Nekada ćemo možda krenuti od prepoznavanja naših misli, nekada ćemo krenuti od osluškivanja naših emocija. Istražit ćemo koje su to misli koje ti stvaraju loše raspoloženje i vidjeti na koji način se možemo s njima suočiti.
Kako izgleda početak zajedničkog rada?
Tijekom naših početnih susreta mi ćemo razgovarati. Dozvolit ću ti da mi opišeš što je to što te muči i postaviti ti pitanja koja će mi pomoći u boljem razumijevanju tvog problema. Nakon što mi ispričaš što te to muči, skupa ćemo odrediti na kojim sve područjima svog života želiš raditi. Konačno, odredit ćemo jedan cilj na koji ćemo se fokusirati, a koji će ti donijeti najviše koristi u tvoj nastavku života.
